Vis je dědictví po lidoopovi — pohyb, který nám vytvaroval rameno schopné otočky kolem dokola. Ve visu se paže nezkracuje, ale prodlužuje: kloub se rozevře a odlehčí. Tah se přitom nezastaví v rameni — přes fascie a svalové řetězce se promítne od paže až k pánvi. Vis je jediná poloha, kde se rameno doopravdy uvolní — proto ho i předepisuju.
Tabule visu horní končetiny ze skript Spiraldynamik®.
Pól — vis dekomprimuje ramenní kloub trakcí mezi póly; tah se přitom přenáší přes fasciální a svalové řetězce od paže až k pánvi.
Skripta Spiraldynamik® Lehrgang Basic MOVE/MED (A. Meyer, R. Lauper, M. Christen, C. Heel).